Meie eksperdid

Ajakiri loodi selleks, et aidata teid rasketel aegadel, kui teie või teie lähedased seisavad silmitsi mingi terviseprobleemiga!
Allegolodzhi.ru võib saada teie peamiseks abiliseks tervise ja hea tuju saavutamise teel! Kasulikud artiklid aitavad lahendada probleeme nahaga, ülekaaluga, külmetushaigustega, räägivad teile, mida teha liigeste, veenide ja nägemise probleemidega. Artiklitest leiate saladusi, kuidas hoida ilu ja noorust igas vanuses! Kuid mehed ei jäänud tähelepanuta! Nende jaoks on terve jaotis, kust nad saavad leida palju kasulikke soovitusi ja nõuandeid meessoost ja mitte ainult!
Kogu teave saidil on ajakohane ja saadaval ööpäevaringselt. Artiklid on meditsiinivaldkonna ekspertide poolt pidevalt ajakohastatavad ja kontrollitavad. Kuid igal juhul pidage alati meeles, et te ei tohiks kunagi ise ravida, on parem pöörduda arsti poole!

Ingver köhimisel: tehke abinõusid vürtsika juure abiga

Ingverit on meditsiinis kasutatud juba ammusest ajast. Arvatakse, et tänu sellele taimele suutsid idariigid vältida massilisi epideemiaid. Ravimtaimena on ingveri juur näidustatud kõigis India ja Hiina arstide õpikutes ja meditsiinilistes traktaatides. Ühel ajal oli ta eurooplastega kauplemisel valuuta.

Kuulus Avicenna kasutas köha ingverit oma raamatus "Arstiteaduse kaanonid", teadlane märkis juure võimet eemaldada flegm kopsudest, hõlbustades hingamist. "Sarvedega juur on märkimisväärselt soe," ütles Abu Ali ibn Sina..

Ja tänapäeval hinnatakse vürtsi mitte ainult erilise maitse pärast. Rahvameditsiinis on palju vürtsika juurtega retsepte. See on suurepärane ravim külmetushaiguste, köhaga seotud haiguste ja muude hingamisteede haiguste vastu..

Kas ingver aitab köha ja mis on selle eelised?

Ingverit kasutatakse värskelt ja kuivatatakse. Tarbimisnormidele vastava ravikuuriga vähendab see hingetoru, bronhide limaskestade põletikku ja võimaldab röga kiiret eemaldamist. Vürtsi kantakse seespidiselt ja väljastpoolt. Kollases viljalihas on palju eeterlikke komponente, millel on kasulik mõju külmetushaigustele:

  • pehmendav kurgus;
  • rahustav köha;
  • patsiendi üldise seisundi hõlbustamine.

Ametlik meditsiin tunnistab ingveri kasulikke omadusi. Katted on osa ravimitest ja toidulisanditest, mis tugevdavad immuunsussüsteemi, suurendavad globuliinide tootmist.

Rahvapäraste ingveriravimite kasutamine külmetushaiguste jaoks on tohutu, ravimitel on:

  • antiseptiline toime;
  • tuimastada;
  • on rahustav toime, rahustab;
  • see on mukolüütiline aine, mis suurendab rögaeritust;
  • põletikuvastased omadused avalduvad paranenud mikrotsirkulatsiooni tõttu, kõri turse väheneb;
  • ainevahetuse kiirenemise tõttu väheneb patogeensete mikroorganismide poolt eritatavate toksiinide tase.

Algstaadiumis kasutatakse peamise vahendina siirupit ja vürtsipõhist jooki, keerulise ravi lisandina raske põletik..

Rakenduse funktsioonid

Juur aitab täiskasvanutel ja lastel (seda saab kasutada alates kaheaastasest). Köha ärritunud kõri ja kurgu raviks kasutatakse loputusi, kompresseid, inhalatsioone. Ingveri infusioonide komponendid vähendavad kopsu sekretsiooni viskoossust, hõlbustavad röga väljutamist koos kurnava köhaga.

Ingverit kasutatakse puhtal kujul: vastuvõetavates annustes pulber või purustatud juur infundeeritakse termosesse. Norm täiskasvanu kohta päevas: 2 g kuiva pulbrit või 4 g mahla. Kandke vürts siirupite, maiustuste kujul, segage teiste kasulike taimede, piimaga. Igal ravimil on oma konkreetne rakendus..

Enne ravi alustamist peate oma arstiga nõu pidama, et mitte kahjustada teie tervist. Vürts ei ühildu kõigi ravimitega.

Kodustes retseptides olev ingveri köha aitab sekretoorseid näärmeid normaliseerida, kiirendab hingetoru, bronhide limaskestade taastamist. Kõri nakkava kahjustuse peatamisega vähendavad vürtsikomponendid temperatuuri ja normaliseerivad une. Ingverifondid kõrvaldavad ninakinnisuse, toimivad bronhodilataatoritena, suurendavad hingetoru kliirensit.

Vürtsika juure omadused võimaldavad seda kasutada igasuguse köha korral, nii märja kui ka kuiva.

Märja köhaga

Köha raviks, millega kaasneb märg vilistav hingamine, vajate piimapõhiseid ravimeid. Samuti saate toodet täiendada mee, kurkum, kardemoniga (retsept on toodud allpool). Ingver pehmendab kopsudesse kogunenud hüübimisi, röga puhastab kurgu kergemini ja lahkub suures koguses.

Piima-ingveri segudega ravimisel ei tohiks te võtta rögalahtistavaid ravimeid, et mitte provotseerida pikaajalisi rünnakuid. Ingver lisatakse üldteraapiasse tavaliselt pärast kriisi, kui haigus kaob..

Kuiv köha

Kuiva köha puhul on peamine ülesanne suurendada kopsu sekretsioonide tootmist. Nendel eesmärkidel ühendage ingver rutiini ja askorbiinhappega. Vürtsidepõhises tees lisage sidrunit või muid tsitruselisi, kiivi. Suhkru asemel on parem lisada mett (kui jook jahtub 80 kraadini).

Samal temperatuuril lisage puuviljaviilud, nii et vitamiinid ei hävineks. Mesi toimib biostimulandina, kuid põhjustab kõri kuivamist. Mesilaste delikatessi ei tohiks kuritarvitada.

Lastele

Kopsuhaiguste raviks mõeldud lastele saate vürtsikaid pastat valmistada. Lapsed naudivad võileibu võiga ja tervislikku ingveripastat..

Retsept on lihtne: ühendage tsitrusviljade (näiteks kiivi) mahlane viljaliha vürtsiga (mitte rohkem kui 1 g kuiva vürtsi päevas) või mahlaga (kuni 2 g värskelt pressitud ingverimahla). Magustamiseks võite kasutada karamelliseeritud suhkrut, millel on rahustav toime. Lisage apteegitilli maitseomaduste parandamiseks ja ainevahetuse kiirendamiseks.

See segu valatakse sooja veega ja jõi päeva jooksul lonksu või leivale.

Õpilastel soovitatakse anda värsket köha-ingverit, retsepti mee ja sidruniga leiate altpoolt. Kuiva vürtsiga lastele valmistatakse maitsvaid komme, lisatakse teele ingverisiirupit ja töödeldakse neid ingveriküpsistega. Peaasi on meetme järgimine, et vältida allergiliste ilmingute ilmnemist.

Raseduse ajal

Ingver köha rasedatele emadele raseduse alguses on ohutu ravivahend, kui puudub individuaalne sallimatus. Vürtsi soovitatakse sageli toksikoosi korral, toonikuna..

Tervendava juure kasutamine aitab eelseisvatel emadel köhahoogudega toime tulla, välistab ravimite kasutamise, mis mõjutavad loote loote arengut.

Ingveri kodus kasutatavate ravimite kiire taastumine:

  • suurendada bronhidesse koguneva röga eritumist;
  • kõrvaldada higistamine kõri, provotseerides köha;
  • leevendada ebamugavusi öise puhke ajal.

Juurige ettevaatlikult ja ainult arsti järelevalve all:

  • kui emakas on heas vormis, on raseduse katkemise oht;
  • viimasel tiinusel;
  • toksikoosi raskete ilmingutega, kui mis tahes toidu ilmnemine põhjustab oksendamist;
  • ebastabiilse vererõhuga;
  • kui ilmnevad teadvuse kaotusega piirnevad äkilised krambid.

Kui järgite soovitusi ja annustamist, aitavad ingveri rahvapärased abinõud ravida nohu, kopsuinfektsioone haiguse alguses..

Rahaliste vahendite ettevalmistamisel võite kasutada värsket risoomi, kuivatatud või ingverimahla.

Vürtside köha retseptid

Inglise meditsiinilises teatmikus öeldakse, et vürtsika juure mainimist leidub 9. ja 10. sajandi säilinud dokumentides. Kõige tõhusamad ravimvormid on säilinud meie aegadeni. Venemaal on neid pikka aega töödeldud ingveri viinaga, lisatud kuumadele jookidele vürtsi, kvassi.

Ingveri tee

Populaarne on must ja roheline tee ingveriga. Vürtsi võib lisada ka hibiski, mate valmistamisel. Piisab värskete tükkide, kuivatatud juurte või valmispulbri pruulimisest teelehtedega.

Hinnatakse sidrunitee jooki, ingveriteed meega ja kaneeli. Parem on valmistada infusioon termos. Esiteks kolbi kallatakse keeva veega, seejärel pannakse vürtsid. Teelehtede portsjonile lisatakse näputäis kuiva vürtsi või mitu viilu värsket risoomi.

Piimaga

Kuum piim koos köha ingveriga valmistatakse järgmiselt:

Klaasi keedetud piimas lisage kuni 5 g vürtsisegu: ingverit, kurkumit ja kaneeli vahekorras 3: 1: 1. Seejärel lisatakse maitse järgi mett. Saadud jooki võetakse kuumalt ½ tassi (lastele antakse lusikaga ¼ tassi).

Vürtsidega kombineeritud piima ei saa kaua säilitada. Valmistoode on purjus mitu tundi. Päevane norm pole rohkem kui 2 klaasi. Piima ja mee segu on hea haiguse alguses, alandab temperatuuri, normaliseerib hingamist, tagab hea une.

Sidruni ja meega

Hea immunostimulant on ingver sidruni ja meega. 200 ml veele lisatakse järgmised koostisosad:

  • värskelt riivitud juur - 2 tl (kuni 10 g);
  • ¼ keskmise suurusega sidrun;
  • 1,5–2 tl kallis.

Nõudke jooki teekannus või termoses. Rahustava toime parandamiseks on soovitatav lisada piparmünt. Võtke ravimit kaks korda päevas, 100 ml või väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.

Soojale infusioonile võite lisada ka kuni 5 ml (1 tl) värsket aaloemahla. Eelnevalt tükeldatud lehti hoitakse nädala jooksul külmkapis.

Sibulaga

Sibulamahl suhkru või meega on ammu tuntud antiseptik. Ingveri lisamisel kasutatakse seda ka kopsuinfektsioonide raviks. Iga portsjon valmistatakse manustamispäeval. 2 spl. l sibula mahl segatakse ½ tl. ingverimahl, lisage lusikatäis põlenud suhkrut (pruun omatehtud karamell) või mett. Võtke segu 4 jagatud annusena pasta kujul või lahjendage sooja veega.

Lastele meeldivad köhaga ingveri pastillid.

Ingveri kommid

Pruuni suhkrusiirupile lisatakse ingverimahl kiirusega 1 spl. l 200 g granuleeritud suhkrut. Vala vormidesse või ühtlaselt metallpinnale. Magusust pestakse sooja suhkru või sooja piimaga ilma teeta. Atraktiivsuse tagamiseks on pulgakommid toonitud jõhvika-, porgandi- ja peedimahlaga..

Ingveri pastillide valmistamiseks on veel üks huvitav retsept. Sega:

  • 300 g mett;
  • 1 spl hakitud juur;
  • 1. tl sidruni- või jõhvikamahl.

Keeda veevannis 2 tundi, aeg-ajalt segades. Valmis mass pannakse vormidesse, eemaldatakse üheks päevaks jahedas kohas kõvenemiseks.

Köhasiirup

Riivitud juur suhkruga asetatakse kastrulisse kinnitatud kurnivormi põhja asetatud riivsaiale. Koormus seatakse peal. Pigistatud mahl keedetakse kuni paksenemiseni. Lisage näputäis safranit, muskaatpähklit. Koostisosade arv:

  • granuleeritud suhkur 1 / h klaasi;
  • juur - 300 g (see peaks osutuma 2 spl. l mahla);
  • vesi ¼ tassi;
  • safran ja muskaatpähkel - ¼ tl.

Võtke valmistoode 1 tl. päevas kahes annuses. Siirup on kasulik igat tüüpi köha korral..

Kummeliga

Kummel tugevdab ingveri antiseptilisi ja rahustavaid omadusi. Rohu lisatakse tee valmistamise ajal (eelistatavalt roheline). 200 ml tee kohta lisatakse kuni 1 supilusikatäis. taimsed toorained ja 1 tl. hakitud juur.

Võite teha ka ingveri-kummeli teed (ainult kummeli baasil). Sel juhul kahekordistatakse rohu kogus, teelehti ei lisata..

Retsept on kasulik bronhiidi, trahheiidi, katarraalsete manifestatsioonide raviks nohu korral..

Musta redisega

Pestud redis moodustavad nad suure depressiooni, lisage sellele 1 tl. ingverisiirup või pasta. Jäta ööseks. Saadud mahl aitab tugeva haugava köha korral. Võtke ½ spl. l enne magamaminekut. Noh mähkida. Redis on diaphoretic mõju.

Parem on ingveri tinktuuri ettevalmistamine tulevikuks, enne külma aastaaja algust.

Ingveri tinktuur

Ingveri viina jaoks lisage 500 g alkoholi 250 g riivitud värsket risoomi. Nõuda 2 nädalat pimedas jahedas kohas, perioodiliselt segu loksutada. Valmis jook filtreeritakse, hoitakse külmkapis.

Võtke 1 tl. liitri vee kohta. Alates 6-aastastele lastele antakse öösel 3-6 tilka, lisage joogile tinktuuri. Ekstsütoorse efekti tugevdamiseks on soovitatav lisada mett või põlenud suhkrut..

Rakendus välistingimustes

Välispidiseks kasutamiseks loputage infusioonid (tehke nendega sooja kompressi). Ingverimahla ja mee baasil moodustavad need sinepiplaastreid asendavad rakendused. Kui eeterlike õlide sissehingamine leevendub, paraneb tervis.

Tihendab

Marli või koetüki niisutamiseks värskelt pressitud risoomimahl lahjendatakse kuuma veega 1: 3. Kandke kompressid bronhidele rindkere küljelt ja tagasi. Hoidke mitte rohkem kui 15 minutit. Pärast seda pühitakse nahk sooja niiske lapiga. Soojendusi tehakse ka vasikatel, tallatel (lapsed panevad kõigepealt sokid).

Sissehingamine

Ingveri sooja keedukeha saab sisse hingata alates 10. eluaastast. Tervendavaid paare ravitakse kuni 5 minutit, igal teisel päeval. Põletikulise protsessi ägenemisega ei soovitata sissehingamist, kehatemperatuur võib neist tõusta. Kui sügelus ilmneb ninas, kurgus, protseduur peatatakse.

Vastunäidustused

Ingveril on tarbimispiirangud. See on laste vanus, hiline rasedus või keeruline haiguste tõttu. Ingver on vastunäidustatud hüpertermia, seedetrakti haiguste, haavandiliste ilmingute, raskete südamehaiguste korral.

Köha ingveri retseptid

Ingveri juur on juba ammu tuntud oma raviomaduste poolest. Just India ravitsejad tõestasid, et ingveritee on võimas vahend külmetuse vastu, mis avaldub köha, ninakinnisuse ja palaviku korral. Ja vürtsika juure regulaarne kasutamine on üks parimaid vahendeid SARS-i ennetamiseks sügis-talvisel perioodil. Meil on aeg õppida, kuidas kasutada köha ingverit ja kuidas kasutada rahvapäraseid retsepte..

Sarvilise juure eelised

Enne retseptidest rääkimist on vaja mõelda ingveri koostise ja selle paljude kasulike omaduste üle. Nii on idamaiste vürtside keemilises koostises vitamiine (eriti C-vitamiini, B-vitamiine ja retinooli), aminohappeid, muljetavaldavat loetelu mikroelementidest ja eeterlikest õlidest. Kombineeritult on neil ainetel antibakteriaalne, viirusevastane, põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime. Lisaks on ingveri köha ravimitel võimas rögalahtistav toime, mis võimaldab teil kiiresti kogunenud röga hingamisteedest eemaldada, kiirendades sellega paranemisprotsessi.

Vürtsikute köharetseptide loetelu

Köha ravimine ingveriteega on lihtsaim võimalus. Lisaks on soovitatav seda juua mitte ainult haiguse ajal, vaid ka viirusnakkuste nakatumise profülaktikana. Tõepoolest, lisaks sellele, et jook aktiveerib keha kaitsemehhanisme, vähendades selle nakkuse tabamise tõenäosust, soojendab see ka külma talvehooaega lihtsalt. Siin pole viirustel mingit võimalust!

Kuid kahjuks mäletame mingil põhjusel ennetamisest, kui meil on juba palavik ja valulik köha. Sel juhul peame leidma õige retsepti ja järgima selgelt juhiseid.

Bronhiidi ja külmetushaiguste ingverit saab kasutada puhtal kujul, lahustades suus kooritud juure õhukese plaadi. Kuid nagu praktika näitab, on dekoktid haiguse vastu võitlemisel tõhusamad. Jah, ja vürtside hapukas maitse, mitte kõigile ei meeldi.

Valik retsepte, kuidas köharohtu valmistada:

  1. Tee. On vaja koorida ingverijuur, pruulida paar taldrikut keeva veega ja jätta tõmbama 10-15 minutit. Jook on valmis. Jooge ingveriteed 3 korda päevas..
  2. Piim köha-ingveriga (niiske vorm röga, mida ei saa hõlpsalt eraldada). Riivi abil jahvatage väike juur, umbes kolmandik teelusikatäit (võite võtta kuiva pulbrit, vähendades annust 2 korda). Valage see kahe klaasi kuuma piimaga ja laske sellel mõneks ajaks tõmmata. Oma äranägemise järgi võite lisada natuke mett või kurkumit. Jooge ravimit 4 korda päevas, 100 ml.
  3. Ingver sidruni ja meega (kuiva köhaga). Pärast juure riivile hõõrumist pigistage ingverimahl. Saadud lägale lisage võrdsetes osades mesi ja sidrunimahl. Valage see kõik klaasi ja valage keeva veega ülaosale, pange alustass ja asetage 10-15 minutiks. Ravimit soovitatakse kasutada igal tunnil väikese lusikaga, hoides seda enne neelamist paar sekundit suus. Köha mee ingveri retsept ei sobi inimestele, kes on mee ja mesindussaaduste suhtes allergilised.
  4. Tugeva köha retsept. Vaja läheb supilusikatäit sibulamahla väikese näputäie ingveripulbriga. Valmistoodet tuleb juua 2-3 korda päevas 2,5 ml kohta.
  5. Magus siirup. Selles teostuses sobib ingver laste köhimiseks. Klaasis vees vajate 6 suurt supilusikatäit suhkrut ja lusikatäis ingverimahla. Kombineerige see kõik väikeses kastrulis ja laske madalal kuumusel paksuks konsistentsiks. Valage valmis siirupisse veel kaks vürtsi - safran ja muskaatpähkel (näputäis), seejärel eemaldage tulelt. Võtke magus siirupit 2-3 korda päevas 5 ml kohta.

Sissehingamine

Ingveri köharavi auruga sissehingamisel on tõhus viis eeterlike õlide otse põletiku fookusesse viimiseks. Protseduuri lõpuleviimiseks vajate mahuti kuuma vett ja ingveriõli.

Viimaseid saate alati osta kohalikus apteegis. Kui teie ravimikapis õliõli ekstrakti pole, kasutage kontsentreeritud ingveriteed.

Lisage paar tilka valitud toodet kuuma veega anumasse ja hingake sellest üle, katke oma pea kindlasti teki või vannirätikuga.

See ravivõimalus ei sobi bronhiidiga inimestele, mida komplitseerib hingamisteede obstruktsioon. Kuuma auru sissehingamine võib põhjustada bronhospasmi.

Tihendab

Võite ingverit võtta, kui köha nii seest kui väljast. Eeterlike õlide läbitungimine suurendab dekoktide toimet, kiirendades röga eemaldamist bronhidest.

Kompressi jaoks jahvatage üks juur riiviga või saumikseriga. Kuumutage ettevalmistatud läga vesivannil ja pange riidelapile. Kinnitage selja ja rindkere marli side, vältides südame piirkonda. Ärge kasutage retsepti kõrgendatud kehatemperatuuril..

Ingver raseduse ajal

Rasedus on periood naise elus, kus kõik ravimid on äärmiselt ebasoovitavad. Kuid haiguse käivitamine, isegi kui see on nohu, on lapsele väga ohtlik. Siin on abiks tõestatud rahvapärased abinõud, nende hulgas ingver.

Kõige ohutum meetod rasedate köha raviks on ingveriga sissehingamine. Algstaadiumis saate raseduse tavapärase kulgemise korral end maitsta vürtsika joogiga.

Huvitav on see, et tass ingveriteed aitab toime tulla varajase toksikoosiga, mida enamik rasedaid kannatab..

Kuid kõik peaks olema mõõdukalt. Ja kui tavalistel aegadel köhast vabanemiseks on vaja ingverit kasutada 3-4 korda päevas, siis raseduse ajal peaksite piirduma rahvapärase ravivahendi ühekordse annusega. Kõrgendatud temperatuuril, raseduse kolmandal trimestril koos verejooksu või nende tekkeriskiga on ingver rangelt vastunäidustatud.

Olulised näpunäited

Kasutage ingverit haiguse ajal peaks olema mõistlik. Ainult sel juhul on vürtsitatud jook tõhus ja samal ajal kehale ohutu. Rahvapäraste ravimite ettevalmistamise ja kasutamise näpunäidete loetelu:

  • tulemuse kiireks saavutamiseks on vaja hakata ingverit võtma, kui ilmnevad esimesed külmetuse sümptomid;
  • teejoomine peab olema soe, tehes väikesi lonksusid, minimaalne efektiivne annus on 3 tassi (muidugi vastunäidustuste puudumisel);
  • Lubatud on värske juure asendamine jahvatatud vürtsiga, vähendades selle kogust poole võrra;
  • ingverit tuleb keeta samaaegselt teega, lastes sel keeda vähemalt 5 minutit;
  • kõige tõhusam on retsept, mis valitakse vastavalt köha tüübile;
  • puhast ingverit tuleks tarbida koos toiduga või kohe pärast allaneelamist - nii väldid kõrvetisi ja muid maoprobleeme.

Ja ärge unustage vastunäidustusi. Kui proovite ingverit esimest korda oma elus, alustage oma keha reaktsiooni kontrollimiseks minimaalse kogusega..

Vastunäidustused

Isegi kui võtta arvesse ingveriga köharavimite absoluutset looduslikkust, ei sobi need retseptid kõigile. Nende kasutamise vastunäidustused:

  • gastriit;
  • maohaavand;
  • kaksteistsõrmiksoole haavand;
  • seedetraktis lokaliseeritud healoomulised ja pahaloomulised kasvajad;
  • koliit ja muud soolestikus esinevad põletikulised protsessid;
  • sapikivitõbi ja muud maksahaigused;
  • hüpertensioon;
  • südamehaigused;
  • insult ja südameatakk (sealhulgas eelnevad seisundid);
  • raseduse kolmas trimester;
  • imetamise periood;
  • laste vanus kuni kaks aastat;
  • allergiline ingveri või seda moodustavate eeterlike õlide suhtes.

Arvestades nii ulatuslikku vastunäidustuste loetelu, ei ole enne ravi alustamist arstiga konsulteerimine üleliigne. Eriti kui tegemist on lastega, olenemata nende vanusest.

Köha ingver

Kogu iLive'i sisu kontrollivad meditsiinieksperdid, et tagada võimalikult hea täpsus ja vastavus faktidele..

Teabeallikate valimisel kehtivad ranged reeglid ja me viitame ainult usaldusväärsetele saitidele, akadeemilistele uurimisinstituutidele ja võimalusel tõestatud meditsiinilistele uuringutele. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele..

Kui arvate, et mõni meie materjal on ebatäpne, vananenud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Ingver on juba ammu pälvinud väärilise tunnustuse ravimina: traditsiooniline hiina meditsiin nimetab seda “oksendamise ravimiks” ja India arstid on köha ingverit kasutanud sajandeid..

Terava ja maitsega põletav, sellel on antimikroobne toime, see parandab vereringet, on profülaktiline külmetushaiguste ja gripi vastu ning sellel on teatav vähivastane toime. Eriti soovitatav on see lisada kala- ja mereandide roogadesse, samuti süüa külmal aastaajal.

Kas ingver aitab köha?

Essentsõli, polüsahhariidid, orgaanilised happed, makroelemendid (kaalium, kaltsium, mangaan, raud), mikroelemendid (magneesium, vask, tsink, koobalt, kroom, alumiinium, vanaadium, seleen, nikkel, strontsium, plii, boor, jood, zingerool) ja tärklis - nende bioloogiliselt aktiivsete ainete kombinatsioon ingverijuure koostises annab sellele palju ravivaid omadusi.

Ingveri farmakoloogilised omadused:

  • köha, palavikuvastane, bakteritsiidne, desinfitseeriv, põletikuvastane, valuvaigistav toime;
  • omab hüpotoonilisi, sedatiivseid, spasmivastaseid omadusi, lühendab hingamist.

Lisaks stimuleerib see söögiisu, soodustab seedimist ja tugevdab immuunsust..

See ei ole ingveri omaduste täielik loetelu ja kõik ülaltoodud on veenvad argumendid teesi kasuks, et ingver aitab köha. Veelgi enam, see on otseselt näidustatud kasutamiseks farüngiidi, larüngiidi ja bronhiidi korral - nohu ja põletikulised protsessid, mille põhjus on ülemiste hingamisteede infektsioon.

Ingveri köha ravi

Ingverijook, mida on nii lihtne valmistada, võib olla suurepärane ennetav meede ägedate hingamisteede viirusnakkuste epideemia korral, kuna see tugevdab immuunsussüsteemi. Ingverijuurest valmistatud tee mitte ainult ei vähenda grippi haigestumise riski, vaid soojendab ka külmal aastaajal, jättes talle võimaluse oma keha lüüa.

Neile, kellel ikkagi ei õnnestunud külmetust ega bronhiiti saada, aitab ingver sümptomeid märkimisväärselt leevendada, sealhulgas ka tüütut tugevat köha kiiresti kõrvaldada.

Vaatlegem olulisi omadusi, mida tasub ingveriga ravimisel meeles pidada. Esiteks, hoolimata asjaolust, et mis tahes "ime juurtest" pärit jook aitab köha vastu, valitakse kõige tõhusam retsept vastavalt tunnistustele koos vastava köha tüübiga. Niisiis, pehme köha pehmendab ingveri-mee jooki ja piima-ingveri tee leevendab niisket, kuid nende kohta pisut hiljem. Teiseks, ingveri ravimina valimisel peaksite meeles pidama vastunäidustustest. Ravimit ei soovitata kasutada järgmistel juhtudel: mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand, hepatiit, söögitoru tagasivool, kõrge kehatemperatuur, arütmia ning südame- ja diabeediravimid, kuna see tugevdab nende toimet. Enne ingveri köharavimi valmistamist veenduge, et teil pole selle suhtes allergilist reaktsiooni. Kodus on seda võimatu täpselt diagnoosida, seetõttu, kui teil on kalduvus muud tüüpi allergia vastu ja (või) proovite esimest korda juurikat ega tea, milline on keha reaktsioon, alustage väga väikesest kogusest ingverit.

Kuidas teha köha ingverit?

Ingverist joogi valmistamiseks peate ostma kvaliteetse värske toote. Valides pöörake tähelepanu koorile: see peaks olema ühtlane, sile, terve, beeži värvusega ja kerge kuldse tooniga. Vana ingverit saab hõlpsasti tuvastada paksenemise, tuberosity ja kartuliga väga sarnaste silmade olemasolu järgi. Selline juur ei sobi meditsiiniliseks otstarbeks. Võtke seda oma kätesse: ingver ei tohiks olla puudutamisel liiga kerge ja kuiv. Mida värskem ja noorem on juur, seda maitsvam ja tervislikum on ingver. Värske ingver rikneb kergesti. Lõhnake juur - see ei tohiks olla räpane lõhn. Ja muidugi ei tohiks selle peale hallitust tekkida. Ärge ostke liiga palju - värskeid ja veelgi enam - lõigatud juur ei ela pikka aega. Ingverit soovitatakse külmiku alumises köögiviljaosas hoida mitte kauem kui 4-5 päeva, sel perioodil ei kaota see oma ravivaid omadusi.

Ingverit tuleb hoolikalt puhastada, lõigates nuga minimaalse kihi kiudude suunas. Selline ettevaatus on oluline, et säilitada võimalikult palju toitaineid..

Köha ingverit võetakse kõige sagedamini joogina. Ingveritee valmistamiseks tuleb värske juur peeneks hakkida. Joogile lisatakse ka muid kasulikke koostisosi: mesi, laim, sidrun ja apelsin..

Köha ingver lastele

Aastast aastasse näitab statistika, et lastel on külmetushaigusi rohkem kui täiskasvanutel. Kõik sellepärast, et laste immuunsus on nõrgem, on see arengujärgus, nagu laps ise. Selline "ebaküps" immuunsus ei tea, kuidas viirusnakkustega hästi hakkama saada, seega on vanemate üks peamisi ülesandeid aidata seda tugevdada. Tõhusaid meetodeid, nagu kõvendamine, tervislik toitumine, meditsiiniline kangendamine ja mineraliseerumine, on tuntud juba mitu päeva. Kuid sellise võimsa immuunsust tugevdava ravimi nagu ingver puhul on paljud emad endiselt ettevaatlikud. Ja asjata. Muidugi ei tohiks ingverit anda alla kaheaastastele lastele, kuid kui teie laps on vanem, siis juur pole mitte ainult võimalik, vaid seda tuleb immuunsuse tugevdamiseks kasutada ka imikutoidus. Pealegi põhjustab see harva allergilisi reaktsioone ja tundlikkust, mis on veel üks argument tervendava loodusliku vahendi kasuks.

Lastele ingveri valmistamiseks on mitu viisi:

Ingveri tee

Joogi eriline eelis on see, et seda on üsna lihtne valmistada ja see ei põhjusta tänu muude maitsvate koostisosade olemasolule lapsele vastikust. 4 spl. supilusikatäit peeneks riivitud värsket ingverijuurt tuleks valada kahe liitri keeva veega. Kui kasutate jahvatatud kuiva ingverit, peaks ingveri kogus olema 2 korda väiksem ja peate seda 20 minutit madalal kuumusel keema. Jooki on vaja keeta 10 minutit. Ingver on üsna terav - magustage lapse teed meega (6 spl. Supilusikatäit), apelsinimahla (4 spl. Supilusikatäit) ja värske piparmündiga. Soovi korral võite lisada ka mis tahes taimeteed. Sega kõik läbi ja lase veel 5 minutit haududa. Saadud ingveriteed tuleks juua soojas vormis. Komponentide proportsioonid võivad varieeruda sõltuvalt teie lapse maitseeelistustest. Väikestel lastel on parem teha jook nõrgaks ja kui vastunäidustusi pole, võib seda piimaga lahjendada.

Ingveri inhalatsioonid köha ja nohu korral

Riivi juured ja vala kuuma veega. Ühe täiskasvanu järelevalve all, olles visanud rätiku üle pea, peaks laps mitu minutit ingverit paarikaupa hingama. Sissehingamine on kõige parem teha enne magamaminekut. See abinõu sobib, kui laps on juba haige - selleks, et leevendada nohu sümptomeid ja tugevdada selle nõrgenenud immuunsust..

Piparkoogiküpsis

Muidugi ei saa selle retsepti abil köha ja külma ravida, kuid lastele meeldivad küpsised, mis võimaldab emal märkamatult oma last ingverijuure erilise maitsega harjutada. Lisaks sellele ei kao kuumtöötlemise ajal viimase kasulikud omadused. Üks maitsvamaid retsepte, mis teie lapsele kindlasti meeldivad, on Ameerika piparkookide küpsis. Koostis:

  • 1/2 tassi suhkrustatud ingverit,
  • 3/4 tassi suhkrut,
  • 6 supilusikatäit toatemperatuuril võid,
  • 1/4 tassi musta melassi. Kahjuks on meie toidupoodides melassi leidmine väga haruldane, kuid seda võib müüa lähimas hüpermarketis. Kui ei, siis valmistage selle analoog, segades 5 spl. fariinsuhkur ja 1 spl. l mett ja soojendades neid seejärel veevannis, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Pulga saab asendada ka vahtrasiirupiga;
  • 1 muna,
  • 2 tassi jahu,
  • 2 tl söögisoodat,
  • 1 tl jahvatatud ingverit,
  • 3/4 tl kaneeli,
  • 1/2 tl värsket riivitud muskaatpähklit,
  • tuhksuhkur (valikuline).

Jahvatage suhkrustatud ingver ja 1/3 tassi suhkrut köögikombainis peeneks (selleks võite kasutada ka saumikserit). Vala segu kaussi. Ilma kombaini kaussi pesemata pane sinna õli ja vala 1/3 tassi suhkrut, klopi neid ühtlaseks: saadud mass peaks olema kerge ja õhuline. Seejärel lisage kausi sisu, melass ja muna. Vahusta ühtlaseks. Teises mahutis segage jahu, söögisooda, jahvatatud ingver, kaneel ja muskaatpähkel, valage see kõik kombaini kaussi, segage. Hankige küpsise tainas: peate selle mähima klammerduva kilega ja asetama tunniks külmkappi. Vahepeal segage suhkur tuhksuhkruga. Kui tainas on jahtunud, vormi sellest umbes 2,5 cm läbimõõduga pallid, puista igaüks neist suhkruga. Kui olete küpsetusplaadi eelnevalt pärgamendiga katnud, pange tainapallid sellest 5 cm kaugusel üksteisest. Küpsetage küpsiseid eelsoojendatud ahjus temperatuurini 180 kraadi, 12-15 minutit. Nagu näete, valmistage kiiresti ja sööge, uskuge mind, isegi kiiremini!

Imikutoidus soovitatakse ingverit kasutada värskena, mitte kuiva pulbrina, kuna värske juure söömine on kaks korda tõhusam. Samuti väärib märkimist, et marineeritud ingver on Jaapani roogade hea lisand, kuid mitte ravi: seda ei tohiks lastele anda.

Rase köha ingver

On teada, et raseduse ajal on enamik nohu ravimeid vastunäidustatud. Tekib vastuoluline olukord: lootele on haiguse käivitamine ohtlik ja tavaliste ravimitega ravida on võimatu. Siit tulevad appi traditsioonilise meditsiini retseptid, mida saab kodus hõlpsasti valmistada..

Üks tõhusamaid ja samal ajal ohutumaid vahendeid rasedate köha ja muude ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomite raviks on ingver. Nagu eespool mainitud, on sellel naturaalsel tootel, vitamiinide ja mineraalide laos, palju ravivaid omadusi. Sellel on spasmolüütiline ja põletikuvastane toime ning seda moodustavad antioksüdandid aitavad tugevdada lapseootel ema immuunsust, mis mõjutab positiivselt last.

Ingveri köha ravimise viisid raseduse ajal:

  1. Sissehingamine. Külma esimeste sümptomitega võib sissehingamine kiiresti saavutada terapeutilise efekti isegi tugeva köha ravimisel raseduse ajal. Samal ajal on inhalatsioonid ehk kõige ohutum viis rasedate külmetushaiguste ja köha raviks (vt ülaltoodud retsepti)
  2. Ingverijook. Kasulik ja maitsev, see leevendab mitte ainult köha, vaid ka muid nohu sümptomeid. Peate seda jooma mitu korda päevas, sooja. Naistel, kes tarbivad ingveriteed raseduse alguses, on külmetushaiguste ja infektsioonide tõenäosus väiksem..

Muide, värskest ingverijuurest valmistatud kerge tee aitab leevendada toksikoosi, leevendades iiveldust, mis sageli vaevab rasedaid..

Ingveri kui abinõu kasutamisel peate siiski meeles pidama, et sellel on tugev mõju. Soojendavate omaduste tõttu ei soovitata seda võtta suurtes kogustes, samuti kõrgel temperatuuril ja verejooksu korral. Vaatamata asjaolule, et ingver "mõistlikes" annustes on lapseootel emale ja lootele kahjutu ning osutab raseduse ajal naisele olulist abi, soovitavad eksperdid siiski rasedatel hoolitseda "imejuure" abil: naised, kellel on varem olnud raseduse katkemine, ja raseduse hilises eas naistel on ingverit keelatud kasutada.

Köha ingveri retseptid

Ingveri köha toiduvalmistamise võimalused on üsna mitmekesised. Kõik, mida vajate, on valida retsepti, mis sobib teie maitse-eelistustega. See jaotis on pühendatud autori lemmikviisidele värskete ingverijookide valmistamiseks..

Sidruniga ingverijook

Mahlapressi abil või pigistage mahl kahest sidrunist käsitsi välja. Segage see liitri veega, lisage riivitud ingver ja sidrunhein (kuiv sidrunhein). Keetke segu madalal kuumusel kümme minutit, seejärel laske sellel keeda. Pihustatud joogis lisage veel veidi sidrunimahla (või laimimahla).

Hõõgvein ingveriga

Hõõgveinil on terapeutiline soojendav toime, seetõttu on parem, kui külm inimene joo seda enne magamaminekut, sooja teki all lamades. Te vajate: 250 g kuiva punast veini, 2 mandariini, värsket ingverijuurt, ¼ laimi, näputäis jahvatatud sama palju jahvatatud muskaatpähklit, 1 pea kuivatatud nelki, veerand värsket pirni, art. l rosinad ja mesi. Vala veini pada. Pigista mahl ühest mandariinist ja lisa veinile. Lõika väike tükk ingverit õhukesteks ribadeks, veerand pirni pikuti ja pooleks ning mandariin, nagu sulle meeldib, ja parem on see otse nahaga lõigata. Viska puuviljad, rosinad, vürtsid ja ingver veini pajarooga. Kuumutage segu madalal kuumusel, kuni aur hakkab sellest tõusma ja ilmub paks aroom. Veenduge, et hõõgvein ei keeks. Lülitage kuumus välja ja laske sellel umbes 10 minutit tõmmata. Kui hõõgvein on veidi jahtunud, lisage mett. Te peate seda jooma ainult meditsiinilisel otstarbel.

Tee ingveri ja kaneeliga

Ingver on selles joogis harilikus koos kaneeliga, millel on palavikuvastane toime ja stimuleerib röga eritumist. Koostis: liitri vee kohta - kaneelikepp, art. lusikatäis mett ja männipähklid (maitse järgi). Valage paksu seinaga pannile vesi, valage õhukesteks ribadeks viilutatud kaneel ja ingver, viige segu keemiseni ja keetke madalal kuumusel veel pool tundi, unustamata segada. Selle aja möödudes eemaldage pann pliidilt ja eemaldage sellest kaneelipulk ja ingver. Jahutatud jooki tuleks lisada mesi. Enne kasutamist pange männipähklid otse tassi. Joo see tee peaks olema ka soe..

Köha ingveri juur

Köha raviks võib ingverijuurt võtta järgmiste, vähem populaarsete, kuid ka tõhusate külmetushaiguste raviviiside aluseks:

  1. ingveri vann. Seda valmistatakse järgmisel lihtsal viisil: ingveri riivitud juur pannakse marli ja lastakse veega täidetud vanni. Oodake 10 minutit, laske ingveril "toitaineid anda". Selline vann soojendab ja lõdvestab keha enne magamaminekut, kuid pidage meeles: see on ebasoovitav võtta kõrgel temperatuuril ja madalal rõhul;
  2. ingveri tinktuur. Tükeldage 250 grammi kooritud ingverit peeneks, pange see pooleliitrisesse klaaspurki ja täitke siis viinaga. Pange kahe nädala jooksul purk köögikappi, kuid ärge unustage seda - loksutage tinktuuri üks kord kolme päeva jooksul. Selle joogi nõudmiseks piisab kahest nädalast. Kurnake ravimit kindlasti ja lisage sellele mett. Köhast ingveri tinktuuri juua peate väikestes annustes: 1 tl. pärast hommikusööki ja lõunasööki pestakse klaasi puhta veega. 3-5-aastased lapsed - 5 tilka 2 korda päevas ja 5 kuni 12 aastat - 10 tilka. Kui alkoholipõhised ravimid on patsiendile vastunäidustatud, valage supilusikatäis õige kogus tinktuuri ja lisage seejärel jahe keeva veega: alkoholi aurud kaovad.

Tinktuura on üks tõhusamaid viise nohu vastu võitlemiseks ingveriga. Küpsetamine võtab aga aega. Kui haigus äkitselt ilmnes ja valmis ravimit käepärast polnud, kasutage ühte allpool kirjeldatud retseptidest.

Ingver, sidrun ja köha mesi

Kuiv köha on ülemiste hingamisteede haiguste ohtlik sümptom: korduvad rünnakud raputavad kogu keha, samal ajal kui kahjulikud viirused, bakterid ja nende lagunemissaadused jäävad bronhide pinnale. Patsiendi tervise halvenemise vältimiseks on vaja leevendada kuiva köha. Selle ülesandega aitab toime tulla ingverijook 1 tl. värske riivitud ingverimahl, 1 tl mesi ja 1 tl sidrunimahl. Sega ingver ja mahl ning lase pool tundi tõmmata. Vala 1/2 spl. keeva veega ja katke. Mesi võib lisada siis, kui jook on pisut jahtunud, et mitte keelava veega selle kasulikke omadusi rikkuda. Saadud ingveri juua kuiva köha raviks on vaja 1 tl. iga poole tunni tagant. See tee tuleb kasuks ka tervele inimesele, sest see leevendab väsimust ja pingeid, suurendades keha üldist toonust.

Köhapiim ingveriga

Tõhus vahend hingamisteede haiguste kõrvaldamiseks on piim koos köha ingveriga. Ingveril on palju kasulikke omadusi, millest peamised on:

  • Põletikuvastane.
  • Immunostimuleeriv.
  • Antibakteriaalne.
  • Expectorant.

Ingveri retseptid:

  • Võtke kaks supilusikatäit viilutatud värsket ingverijuurt, ½ tassi piima, lusikatäis mett, paar sidruniviilu ja näputäis piparmündi. Pange sidrun, ingver ja piparmünt kastrulisse või suurde tassi, valage keeva vedelikuga. Lase keeda 10 minutit ja lisa maitse järgi mett. Võtke sooja jooki 1-2 korda päevas.
  • Valmistage 500 ml piima, tl kuiva ingverijuurt, supilusikatäis mett ja kurkum. Vedelik peab olema hästi kuumutatud, kuid mitte keema. Lisage ingver ja segage hästi, seejärel mesi ja kurkum. Tööriist tuleb võtta vahetult enne magamaminekut..

Enne ülaltoodud meditsiiniliste retseptide kasutamist peate veenduma, et nende komponentide suhtes pole allergilisi reaktsioone. See väldib paljusid valusaid sümptomeid, sealhulgas keha joobeseisundit..

Köha tee

Tehke külmal aastaajal kombeks, et ingver oleks alati käes. Külma esimeste sümptomite ilmnemisel, pärast hüpotermiat või kui märkate jalad kogemata pudrudesse, pruulige oma lemmiktee ja pange sinna pisut ingverit.

Roheline tee ingveri ja nelgiga: valage teekannu või prantsusepressi põhja roheline lehetee, kuiv ingver ja kolm pead vürtsiküünt (kummaski 1 tl), valage kõik keeva veega. Lase teel pool tundi tõmmata.

Must tee ingveri ja värskelt jahvatatud musta pipraga: õhukesed ingveri viilud keedetud vette, keetke madalal kuumusel, lisades pisut jahvatatud musta pipart. 10 minuti pärast lisage must lahtine tee, lülitage kuumus välja ja katke jook kaanega. Lase keema tõusta, kurna, vala tee tassi ja joo väikeste lonksudena. Soovi korral võite lisada sidrunit, mett ja isegi piima.

Ingver sidrunköhaga

Sidrun, nagu ingver, on kõige tugevam relv külmetushaiguste vastu, mille loodus on meile andnud. Nagu teate, sisaldab see lenduvat produktsiooni - taimekomponente, mis võivad viirusi kahjulikult mõjutada. Ingver tugevdab immuunsussüsteemi, nii et neid mõlemaid tooteid ühendav jook aitab vältida ravimite kasutamist nohu esimeses järgus ning aitab leevendada limaskestaärritust ja leevendada köha.

Seda on väga lihtne valmistada. Täitke pada või paksude seintega pann puhta veega. Riivi viil värsket ingverijuurt ja lisa keevasse vette. Katmata segu keetke jook 15 või isegi 20 minutit, lisage sidrunimahl. Kurna valmis tee, vala see tassi ja kui see jahtub, lisa lusikatäis mett: see muudab joogi veelgi maitsvamaks ja tervislikumaks. Selles retseptis pole täpset proportsiooni, saate neid varieerida, lähtudes oma maitse-eelistustest. Kui olete just ingveriga tutvumas, alustage väikesest kogusest, sest sellel on üsna spetsiifiline lõhn ja terav maitse. Ingveriteed juuakse kaks või kolm korda päevas, nii et Prantsuse ajakirjanduses on seda väga mugav valmistada: piisab vaid päevast. Lihtsalt ärge unustage soojeneda.

Jahvatatud köha ingver

Ingver on asendamatu koostisosa niinimetatud "Bengali segust" - joogist, mida Põhja-Indias on juba pikka aega tuntud kui ravimit külmetushaiguste ja hüpotermia vastu. Eksootilise tee valmistamiseks vajate: kuiva ingverit, nelki, rohelist kardemoni, kaneeli, piparmünt ja kurkumit.

Vala 6 tassi vett tilaga potti või pada, pane suurele tulele. Lisage 1 väike kaneeli tikk, 3-4 tk. roheline kardemon (parem on kasutada veidi avatud seemneid), 2-3 pungi nelki, 2-3 väikest tükki kuivatatud ingverit (või 1 tl kuiva jahvatatud juuri), 1/4 tl. kurkum ja natuke piparmünt. Pange vesi keema ja lülitage kuumus välja niipea, kui vesi hakkab märgatavalt keema. Oodake 2 minutit, seejärel segage panni sisu hoolikalt. Valage jook tassi. Lisage kuum piim, laske teel jahtuda ja lahustage mesi tassi. "Bengali segu" joomiseks vajate vähe, aeglaselt, 4 korda päevas. Ainult mõni lonks seda teed - ja te tunnete, kuidas kurk soojeneb, vabanedes valulikest aistingutest.

Kuiva ingveri võib kasutada ka sinepiplaastide soojendamise alusena: see tuleb lahjendada sooja veega kuni mustsuseni ja hõõruda jalgade ja vasikate naha sisse, seejärel panna villased sokid. Samast lästast saate teha väikese koogi ja panna 7–10 minutiks abaluude vahele. Tundlikule nahale määrige selja rikkaliku toitva kreemiga..

Ingveri köha puljong

Kurguvalu ja köha saab leevendada mõne teise vahendi - ingverijuure keetmise - abil. Valmistamine on väga lihtne: pannile valatakse 2 tl kuiva juurt ja valatakse klaasi veega. Peate küpsetama umbes 15 minutit, mitte rohkem. Jahutage saadud segu pisut, sest parem on kuristada sooja puljongiga

Stenokardia korral pidage meeles, et see osa peaks olema nõrgem: pool tl tassi keeva veega. Jahutage puljong ja sel juhul on see vajalik.

Loputage 3 korda kogu päeva jooksul ja 1 kord enne magamaminekut. Kurguvalu puhul pigem agressiivne, tuleks kuristamist vahelduseks rahustava toimega, näiteks kummeli keetmisega. Valmistoodet saab hoida külmkapis, sulgedes kaane tihedalt. Enne kasutamist tuleb puljong soojendada toatemperatuurini või veelgi pisut. Taimeteedele võib lisada ingveriteed.

Kuidas juua köha ingverit?

Köha ingver tuleb valmistada ja tarbida, järgides mõnda lihtsat soovitust:

  1. kui valmistate teed külmetushaiguste raviks, keetke ingveriga vett 10 minutit avatud kausis;
  2. kui retseptis on märgitud riivitud värske ingver ja ainult jahvatatud ingveri juuresolekul, saate selle koguse lihtsalt jagada jagades 2 (näiteks supilusikatäis riivitud värsket ingverit - teelusikatäis jahvatatud), samal ajal soojendades jooki 20 minutit madalal kuumusel;
  3. marssimistingimustes võite ingveri keeta termoses, nõudes mitu tundi;
  4. peate alustama ingveritee joomist, kui ilmnevad esimesed külmetuse nähud;
  5. patsiendil soovitatakse juua ingveriteed ainult soojas, madalas lonksus; kogu päeva jooksul peate jooma vähemalt 3 tassi;
  6. ingver pannakse keetmise ajal teesse, misjärel peab sellel laskma vähemalt 5 minutit teekannu või termosse liguneda.

Lisaks tuleb meeles pidada, et ingveri kasutamine suurtes kogustes võib põhjustada kõrvetisi, seetõttu on kõige parem seda võtta mõõdukalt, koos toiduga või pärast söömist.

Köha ingveri ülevaated

Ülevaated köha ingveri omaduste kohta on väga meelitavad. Allpool on toodud foorumite tsitaadid "imejuure" eeliste kohta.

“Indias haigestus ta: kui ta oli alistunud, polnud tal kaasas ühtegi külma ravimit, arvas ta, et see pole seal kasulik. Sellegipoolest haigestusin inimväärselt, kaotasin hääle. Ravitud kolme päevaga ingverijoogi, sidruni, mee ja musta pipraga! See tööriist paneb väga kiiresti jalga ja tagastab ka hääle. Nüüd olen ka haige ja temaga ravitakse mind. Soovitan kõigile ".

“Tean emalt selle ravimeetodi kohta: kurguvalu või köha korral võite keele alla panna tükikese ingverijuurt. Külma käes on raske leida paremat ravimit kui ingveritee. ”.

“Kui tunnen, et hakkan haigeks jääma, pruulin kohe ingverit suures termoses ja joon seda palju! See aitab mind "

"Minu ema, kes on üle 50 aasta vana, ütleb, et pärast ingveri juurtest joogi ilmnemist tema elus muutus tema tervislik seisund paremaks, rõõmsamaks ja üldine tervis paranes."

“Kurguvalu ja köha korral päästetakse ainult tema. Lisan jahutatud jooki mee ja sidruni, sest need kaotavad oma omadused isegi temperatuuril üle 40 kraadi. ”.

“Olen viimasel ajal saanud tõeliseks ingverifänniks. Seda on raske ette kujutada, aga kui ma esimest korda marineeritud ingverit proovisin, tundus mulle, et see maitseb nagu seep. Nüüd naudin selle söömist ja mitte ainult maalt. Soovitan kõigil külmetuse korral ingveriteed juua. Kõik on elementaarne! Panin teekannu tavalise musta tee. Ma võtan natuke ingverijuurt, lõikan selle ja viskan teekannu. Valmistan ja jood köhaga ingverit, nagu tavaliselt teed. Väga maitsev ja tervislik! ”.

Kas ingver aitab köha?

7 kuud tagasi

7 minutit lugemiseks

See on taim troopilistes riikides, köha-ingverit on rahvatervendajad aga juba ammu kasutanud. Sanskriti keelest tõlgituna kõlab see nagu "sarviline juur". See tundub ebameeldiv. Mugula on nagu kole sõrmjätkatud. Ingveri jõud ei seisne ilus, vaid ainulaadses tervendavas joonis.

Ingverit mainitakse iidse India, Egiptuse ja Hiina meditsiinilistes traktaatides. Avicenna kirjutas, et ingveri juur stimuleerib aju, eemaldab kurgust kahjuliku lima ja aitab seedimist. Inglismaal 10. sajandil oli lamba maksumus võrdne mugula hinnaga. Venemaale on see tuttav vürst Ruriku ajast: seda kasutati roogade maitsestamiseks pojaaripühadel.

Mis see on, maagiline ingver?

Ingveril pole mitte ainult ravivaid, vaid ka ennetavaid omadusi. Juur sisaldab aktiivsete bioloogiliste ainete massi, mis annab talle suurepärased ravivad omadused. See hoiab ära nohu, vähendab nakatumise tõenäosust. Kuid toode peab olema värske, kvaliteetne: nahk on kahjustusteta, muna ühtlane toon. Kartuli tuberosity, paksenemine ei ole lubatud.

Värske juur - alati kerge ja kuiva puudutusega.

Ärge ostke seda tulevikuks. Kahjustatud kiiresti halveneb. Rohkemate toitainete säilitamiseks eemaldatakse puhastamise ajal õhuke kiht kiudude suunas olevat koort.

Külmaga võivad juure tükid lihtsalt suhu imenduda. Suurema efekti annavad hõlpsasti valmistatavad dekoktid..

Ingveri köhimise kasutamise tunnused

Ingveri retseptid valitakse sõltuvalt köha iseloomust: märg või kuiv. Niiskena segatakse ingver piima, nelgi, kaneeliga. Kuivades - meega.

Nõrgad külmetuse tunnused - signaal ingveri sissevõtmiseks. Kuid on oluline järgida mõnda soovitust:

  • ingveri baasil joogid, mida juua soojas, lonksudes;
  • kasutage ainult värsket juuri;
  • kui võimalik, ärge hankige ingveripulbrit, selles võivad esineda soovimatud lisandid;
  • marineeritud või konserveeritud ingver ei toimi;
  • enne keetmist pange värske juur mitmeks tunniks vette, et eemaldada kemikaalide jäägid, mida sageli kasutatakse taimede kasvatamiseks.

Ingverijoogid bronhiidi korral

Need on parimad retseptid - bronhiidiga ingver aitab patsiendi seisundit kiiresti leevendada:

  • Ingveri tinktuur. Tükeldage peeneks 250 gr. koori ingver ja pane purki viina. Nõuda kaks nädalat, loksutada iga kolme päeva tagant. Kurna infundeeritud jook, lisa mesi. Kasutamine väikestes annustes: teelusikatäis pärast sööki, eelnevalt lahjendatud joogiveega 100 grammis. klaas. Annust võib anda 3-5-aastastele lastele: kaks korda 5 tilka. Vanemad lapsed - kümme tilka. Alkoholi vastunäidustuste korral valage supilusikatäis, lisage keeva veega, alkohol aurustub.
  • "Bengali segu." Vana-India külma ravim. Koostis: kuiv ingver, piparmünt, kurkum, roheline kardemon, kaneel, nelk. Tugevale tulele pannakse pott vett. Lisage popping seemnetega roheline kardemon (4 tk.), Pool tl nelk ja ingver (1 supilusikatäis), veerand tl. kurkum, piparmünt. Keetmisel eemaldage pann pliidilt. Paari minuti pärast segage kõik, laske läbi kurna. Maitse ja soovi korral lisage kuuma piima meega. Joo kolm korda päevas sooja.
  • Hõõgvein. 250 gr kuiv punane vein, kaks mandariini, veerand pirni ja laim, art. l rosinad, mesi, jahvatatud muskaatpähkel, nelgipea. Nõusse valatakse vein, pigistades ühe mandariini, mitu riba ingverit, 1/4 jämedalt hakitud pirni. Viilutage teine ​​mandariin koorega. Pärast koostisainete ühendamist oodake, kuni aur hakkab kuumutatud joogist soojenema, kostub meeldiv hapukas lõhn. Mitte mingil juhul ei tohiks keeta. Joo 10 minutit. Joo soojalt meega.

Köha ingver rasedatele emadele

Paljud ravimid on antud olukorras olevatele naistele vastunäidustatud. Vaevusi on võimatu ravida traditsiooniliste ravimitega, kuid on olemas ohutud, tõhusad, sajandeid tõestatud meetodid. Need mõjutavad positiivselt loodet, tugevdavad noore ema immuunsust.

Sissehingamine

Hõõruge juur riivis, valage kuuma vett. Kata tekiga, hinga sisse ingveriaurud. Parem enne magamaminekut.

Ingveri soojendav omadus ei võimalda seda lõputult võtta. Verejooksu ja palaviku korral lõpetage kohe tarbimine. Mõistlikud annused mõjutavad naist raseduse ajal soodsalt.

Rasedatele näidatakse omatehtud teed ingveriga. See kõrvaldab kurguvalu, parandab röga väljutamist..

Muud köha retseptid

Ingveri juur köha ravis võib olla vähem levinud, kuid mitte vähem tõhusate ravimeetodite alus.

Ingveri vannid

Riivitud juur asetatakse marli ja pannakse ettevalmistatud vanni. 10 minutiga "kandub" ingver oma tugevus vette. Vann soojendab keha enne magamaminekut, leevendab igapäevast stressi. Ebasoovitav on võtta temperatuuril ja madalal rõhul vanni.

Võite teha jalavanni. Selle ettevalmistamise põhimõte on sarnane..

Tinktuurid on ingveri baasil kõige tõhusam köha vastu võitlemise meetod. Nende küpsetamine võtab natuke aega. Haigus ei oota, nii et saate kasutada kiiremat viisi.

Kuiv köha ingver

  • Hingamiselundite haiguse kõige ohtlikum märk on kuiv köha. Kahjulikud bakterid ja viirused settivad bronhide pinnale. Kuiva köha leevendamiseks valmistatakse järgmine jook: tl. sidrunimahl ja ingver. Segage, nõudke pool tundi, valage 1/2 spl. keev vesi. Mee kasulike omaduste säilitamiseks lisage mett juba jahtunud jooki. Joo teelusikatäis iga poole tunni tagant.

Ingverijook ei häiri tervislikku inimest: see leevendab stressi, väsimust, tõstab toonust.

  • Pigista ingverimahl, lisa 1 tl. sidrunimahl, 0,5 l. mesi, 0,5 l. keev vesi. Sulgege segu tihedalt, jätke 15 minutiks. Tunni jooksul kasutage kaks korda tl. Enne neelamist hoidke tinktuuri suus pisut. Sel hetkel võtab keha intensiivravi, töötab tervise taastamise nimel. Jooki ei soovitata keeta, vaid aurutada. Nii säilivad juure ja tsitruse tervendavad omadused.
  • Teejook. Lõika ingver ribadeks, vala keeva veega, jäta 10–15 minutiks. Kasutada hommikul, pärastlõunal, õhtul. Samuti sobib tavaline tee, kuhu lisatakse juur- ja meeviilud. Keetke infusiooni 10 minutit, nõudke nii palju.

Märg köha ingver

  • Kolmandik tl ingveripulbrit lahjendatakse klaasi kuuma piimaga. Maitse pole eriti meeldiv, nii et lisage mett või kurkumit. Joo kolm kuni neli klaasi päevas.
  • Ingveri tee. Kahe liitri keeva vee kohta on 4 supilusikatäit püreejuurt. Raskuse leevendamiseks lisage 6 spl. supilusikatäis mett, neli apelsinimahla, piparmünt. Soovi korral lisage ravimtaimede keetmine. Segage, nõudke 5 minutit. Sooja juua. Nooremad lapsed lahjendati piimaga.
  • Tee sidruniga. Tl ingverit, riivitud ilma nahata, tl mett, sidruniviil, 1 tass keeva veega. Hauta teekann. Kata rätikuga, seista pool tundi. Mugav süüa termoses. Lisage jahutavale teele sidrunit ja mett. Joo pärast sööki 20 minuti pärast. kolm korda. See eemaldab flegma hästi.
  • Retsept on asjakohane tugeva köha korral. Sibulamahl (1 spl. L.), näputäis jahvatatud ingverit. Joo kaks kuni kolm korda päevas, 2,5 ml.
  • Tavaline rahvapärane retsept mustal redisel. Jahvatage 120 gr. köögiviljad, lisage pigistamine ingverit, kolm sidrunit, 2 supilusikatäit kaneeli. Segage hoolikalt lusikatäie meega. Väga tugeva köha korral lisage pigistatav sibul. Kursus on kolm nädalat. Joo 1 spl. l hommikul ja õhtul.

Ingver laste ravis

Põletiku leevendamiseks soovitavad ravimtaimetooted köha korral ingverit kasutada ja lastele peetakse kõige ohutumaks värske juuril põhinevaid terapeutilisi kompresse.

  • Hautatud, kooritud ingver (100–150 gr.) Kuumutada veevannis. Pange puhta lapiga, kandke rinnale, seejärel tagasi. Ingveri kuumutamisel eralduvad eeterlikud õlid. Need aitavad kaasa röga kiiremale väljutamisele, pehmendavad köha. Pärast kompressi katke laps tekiga, jooge sooja piima ja mett. Teraapiakursus on kaks nädalat.
  • Ingver küüslauguga. Supilusikatäis juurt, purustatud küüslaugu piiki, 2 supilusikatäit taimeõli. Küüslauk omab põletikuvastast toimet.
  • Piim ingveriga. Kasutage märja, köhavaese rögaerituse korral. Riivi 1/3 teelusikatäit. Segage pool liitrit kuuma piima, laske sellel keeda. Soovi korral lisage mett. Võtke 100 g. 4 korda päevas.
  • Siirup on magus. Sobib rohkem lastele, kellele ingveri hapukas maitse ei meeldi. 6 supilusikatäit suhkrut, lahjendage üks ingver 250 g-s. vesi. Vala kastrulisse, pane vaiksele tulele, segades tiheduseni. Lisage jahvatatud muskaatpähklit, safranit. Võtke teelusikatäis kaks kuni kolm korda päevas.
  • Ingveri kommid. Siirup (suhkur-vesi) klaasi ja veerandi suhtega. Keeda 10 minutit, kuni pakseneb. Lisage klaas ingverimahla, valage eelnevalt taimeõliga määritud vormidesse. Lahe. Võite teha ka meekompvekke.

Ärge kasutage ingveri säilitusaineid. Tal on kulinaarne eesmärk, tal pole raviomadusi. Teraapiaks sobib ainult värske köha ingveri juur.

Vastunäidustused

Südamepatoloogiate all kannatava ingveriga, suhkruhaigusega patsientidel, kõrge maohappesusega inimestel ei ole vaja köha kodus ravida. Raviskeemist kinnipidamine, liigsed annused põhjustavad kurbaid tagajärgi.

  • kõrgendatud temperatuuril;
  • rütmihäired;
  • hüpertensioon
  • söögitoru tagasijooks;
  • krooniline koletsüstiit, sapikivi haigus;
  • hepatiit, maksahaigus;
  • pärast infarkti või insuldi.

Ingver on ohtlik abordi ja sünnituse ajal. Esimesel juhul võib see provotseerida suurenenud verejooksu. Teises - rikkuda piima maitset, suurendades selle kogust.

Nahahaigustega põhjustab see naha ärritust, põhjustab ebameeldivate nahaprotsesside süvenemist..

Loe Nohu Lastel

Protargol
Protargoli koostisProtargol sisaldab aktiivkomponendina hõbedaproteinaati (protargooli), polüvinüül-N-pürrolidooni.VabastusvormProtargol Sialor on valmistatud tablettide kujul 2% -lise lahuse valmistamiseks.
Derinati kasutamine vastsündinutel ja imikutel: raviks ja ennetamiseks
Lapse sagedased haigused nõrgestavad tema keha ja sunnivad momsid keelduma tööst. Lapsed on viiruste ja nakkuste suhtes eriti vastuvõtlikud varases eas, kui nende immuunsussüsteem pole veel täielikult välja kujunenud.
myLor
Külma- ja grippravi Kodu Kõik Kas amiiniini võib võtta koos antibiootikumidega?»Kas antibiootikume on võimalik kasutadaAmiksin millestImmuunsuse suurendamine, immunomoduleerivad omadused, ravim Amiksin omab.